Sărurile de Epsom sunt utilizate în băi de liniște sau în absorbția corpului, destinate să atragă toxine din organism. Prin stropirea câtorva linguri de săruri de epsom în apa caldă, o cantitate mică de magneziu este eliberată din săruri și absorbită în organism. Ambele remedii care implică săruri de epsom sunt folosite de mulți oameni care practică viață holistică și sănătate. Cu toate acestea, dacă nu sunt disponibile săruri de epsom, există substituenți ușor de găsit.
Sare rocă de piscină
Unele rețete pentru săruri de baie care solicită săruri de epsom indică faptul că se poate folosi o sare de piatră in schimb. Acest lucru este disponibil în mod obișnuit la numeroasele magazine hardware și de uz casnic sau grădinar și costă mult mai puțin decât sărurile de epsom.
Sare de mare
Deoarece sarea marină poartă majoritatea acelorași componente ca și sărurile de epsom, ea poate fi folosită în băi detoxificare. De asemenea, este foarte calmant pentru piele și ajută la menținerea umezelii. Sare de sare (2 linguri) poate fi amestecata intr-un pahar de apa de opt oli pentru utilizare ca remediu pentru constipatie naturala.
Suc de Prune
Pentru persoanele cărora li sa spus să evite sulfatul de magneziu hidratat, un înlocuitor bun pentru sărurile de epsom este sucul de prune natural. Atunci când o cumpărați într-un magazin alimentar, este înțelept să faceți dublu control pentru a vă asigura că este într-adevăr complet natural. În caz contrar, trebuie să fie cumpărat într-un magazin de produse pentru sănătate.
