Ionii negativi sunt particulele de aer prezente în mediul înconjurător; ele se mișcă întotdeauna în jurul nostru și sunt concentrate în special în timpul verii. Cercetătorii încep să înțeleagă beneficiile pentru sănătate. (
credit: jacoblund / iStock / GettyImages Riscurile de sănătate ale ionilor negativi
Ioni negativi vs. pozitivi
Deși medicii și oamenii de știință nu pot spun cu certitudine ce fac exact ionii negativi pentru oameni și animale, mulți experți sunt de acord că, cel puțin, ionii negativi pot contribui la creșterea energiei și la îmbunătățirea stării de spirit. Particulele în sine sunt doar molecule regulate de aer fie de dioxid de carbon, de oxigen, de azot sau chiar de apă care au câștigat un electron suplimentar printr-un proces numit ionizare, făcându-le încărcate negativ. Ionizarea are loc în mod natural atunci când aerul este expus la surse de energie, cum ar fi soarele, fulgerul sau cascadele.
Moleculele de aer au de asemenea capacitatea de a pierde un electron, ceea ce le transformă în ioni încărcați pozitiv. Principalii susținători ai beneficiilor pentru sănătate ale ionilor negativi sunt de acord că oamenii au nevoie de un echilibru al acestora. Excesul de risc al sănătății ionilor negativi este că suporterii pot supraestima beneficiile pentru sănătate. Având în vedere numărul mare de produse de ionizare și numeroasele revendicări făcute în legătură cu acestea, consumatorii pot fi convinși că obținerea de ioni negativi va vindeca orice și totul - de la eliminarea depresiei la combaterea cancerului. Ionii negativi pot ajuta oamenii să facă față depresiei sezoniere și să ajute la funcționarea mai bună a organismului, însă multe dintre aceste afirmații sunt nefondate și nu sunt susținute de dovezi științifice. În multe situații, terapia cu ioni negativi nu poate strica, dar este încă imperativ să vorbim cu un medic și să explorăm metode de tratament acreditate.
