Fluide
Corzile vocale trebuie hidratate, deci apa potabila este un pas foarte important în procesul de vindecare. Potrivit Health911.com, o modalitate bună de a vindeca corzile vocale tensionate este prin amestecarea a 1 linguriță. din oțet de cidru de mere cu 4 oz. de apa. Această băutură trebuie consumată o dată pe oră, timp de șapte ore în timpul zilei. Ceapa de ceapa de ceapa este o altă metodă de vindecare a corzilor vocale tensionate. Pentru a face siropul, puneți o ceapă tocată într-o cratiță cu 4 căni de apă și 1/2 până la 2/3 cești de miere. Simmer până când mierea și apa devin sirop. Se separă lichidul într-un borcan sau recipient și se răcește. Adaugati sirop la apa fierbinte cu lamaie si beti ca ceaiul.
Miere
Mierea ajuta la indepartarea oricarei inflamatii in gat. O lingura de miere simpla va ajuta la ameliorarea acordurilor vocale in timp ce se vindeca. Încercați să stoarceți o jumătate de lămâie într-un pahar de apă și apoi adăugați 2 linguri. de miere și o mică picătură de piper de cayenne. Consumul de alimente nu numai că va reduce inflamația, ci va distruge orice mucus din jurul corzilor vocale, făcând posibil să vorbească din nou.
Ajustări ale alimentației
Legume cu frunze verzi și fructe proaspete care au o mulțime de vitamine și minerale ajuta la mentinerea gatului sanatos si curat. Și în timp ce un castron mare de înghețată sună liniștitor pentru o durere în gât, evitați produsele lactate. Lactatul tinde să mărească producția de mucus a organismului, ceea ce face mai greu pentru corp să se vindece.
