Detoxification
credit: Christopher Robbins / Digital Vita / Getty Images Oțetul de cidru de mere mărește eliminarea naturală a corpului
După cum sa menționat mai sus, oțetul este o modalitate bună, naturală de a promova detoxifierea. Merele sunt pline de fosfor, fier, potasiu, calciu, magneziu și alte substanțe nutritive, iar merele care se pot fermenteze în oțet poartă multe proprietăți suplimentare care îi ajută să descompună grăsimile și mucoasele. Aceste lucruri înfundă corpul, ca să spun așa, și afectează buna funcționare. Utilizarea oțetului de cidru de mere pentru a descompune grăsimile și mucusul înseamnă că ficatul și rinichii nu trebuie să vă faceți griji cu privire la aceste substanțe și astfel vă puteți concentra asupra eliminării toxinelor mai grave. Pe scurt, otetul de cidru de mere mărește funcțiile de eliminare naturală și detoxifiere ale corpului pentru a promova o stare de sănătate mai bună prin curățenie internă.
Credit: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Oțetul de cidru de mere de mere este cel mai bun tip
Cel mai bun tip de oțet care se utilizează pe plan intern este oțetul organic, oțetul de cidru de mere. Ar trebui să fie nefiltrate și neprocesate și să conțină o masă tulbure cunoscută sub numele de "mamă". Există mai multe mărci disponibile, dar multe persoane au raportat că marca Bragg oferă cea mai bună calitate pentru preț. Octetul de cidru de mere de la pasteurizată sau filtrat nu are aceleași avantaje pentru sănătate pe care le-a avut otetul organic de mere de cidru de mere și nu poate acționa ca un înlocuitor.
Credit-ul
: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Măsură doze de oțet de cidru de mere pentru a se amesteca cu apă sau suc
Există mai multe moduri de a utiliza oțet de cidru de mere pentru a detoxa corpul și a vă promova sănătatea. Cele trei metode cele mai comune sunt prezentate mai jos.
Se amestecă 2 linguri de oțet de cidru de mere cu 8 oz. de apă și de băut de trei ori pe zi.
Se amestecă 2 tbs. din oțet de cidru de mere și 1 tbs. de miere la 1 ceașcă de apă fierbinte, și bea asta dimineața.
Se amestecă 2 lingurițe. de oțet de cidru de mere cu 16 oz. de apă rece, și înghițiți-vă înainte de mese.
Puteți amesteca oțet de cidru de mere cu ceaiuri din plante sau suc de struguri. De asemenea, indiferent de cât de mult ați diluat, este mai bine să vă limitați aportul de oțet la doar 2 sau 3 tbs. pe zi pentru a evita problemele stomacului, slăbirea smalțului dintelui și pentru a crea probleme cu echilibrul natural al pH-ului în corpul dvs.
